Матвей — приятный в общении, но неуверенный в себе молодой человек, страдающий от избыточного веса. Он обитает вместе с матерью, продолжающей опекать его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в окружении таких же «скромных вундеркиндов». Матвей много лет испытывает чувства к Светлане — эффектной и популярной коллеге, которая видит в нём лишь приятеля. После одной неуклюжей попытки признаться, завершившейся отказом, он приходит к выводу, что необходимо меняться.
В фитнес-клубе он встречает Юлию — требовательного и бескомпромиссного инструктора, нацеленного на результат и не приемлющего слабости. Однако Матвею тяжело соблюдать дисциплину, а в жизни самой Юлии наступает чёрная полоса. В итоге они заключают соглашение: она становится его персональным наставником и диетологом и селится в его доме. Естественно, эта внезапная «перестройка» совсем не устраивает маму Матвея.
